keep软件安卓版

　　keep软件安卓版是一款非常实用的健身软件，用户可以在其中记录自己的运动数据，获得相应的奖牌奖励，并激励自己坚持运动。提供了专业的教学视频和指导，以帮助用户正确进行每个动作。使用Keep，用户可以根据自己的需求和健身水平选择适合自己的训练计划。

keep软件安卓版功能

　　1.提供多种健身训练计划：根据不同人群、器械和健身目标，组合编排训练计划，适用最广泛的健身场景。

　　2.真人同步训练记录：全程语音督导，自动同步进度，不需要背动作、记组数，跟着Keep马上练起来。

　　3.精准跑步记录：精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

　　4.健身成果分享：可以拍照记录每一天的变化，分享健身成果，与其他健身爱好者交流，共同进步。

keep软件安卓版亮点

　　1.运动种类多种多样，可以将训练以不同身体部位拆分，还推出了各种训练计划供用户选择，并且每一个动作都有详细、科学的指导。

　　2.keep软件安卓版UI简洁，以深灰色、白色为主色调，严肃且活泼，并且交互非常好，布局也十分合理，用户可以一眼分清页面的主次，从而更好地引导用户操作软件。

　　3.内容推文十分专业，对于缺乏健身知识的健身小白来说，非常具有指导意义，为他们的训练提供有力的指导，而且优质的内容也是吸引新用户加入的重要支持。

　　4.随时随地都能进行健身，不需要特定的场所和器材，只要有手机、平板电脑或电视等设备，就可以进行健身和训练。

keep软件怎么记录跑步

　　使用keep记录跑步的步骤如下：

　　1.打开keep应用，进入“运动”页面。

　　2.点击页面中间的“开始运动”按钮。

　　3.选择“跑步”运动类型，然后点击“开始运动”。

　　4.在运动过程中，keep会记录您的跑步时间、距离、速度、消耗的卡路里等数据。

　　5.运动结束后，keep会自动保存您的运动数据。您可以在“记录”页面中查看您的历史跑步记录。

　　6.如果您想查看具体的跑步数据，可以点击某次记录，进入详情页面。在详情页面中，您可以查看跑步路线、配速变化、心率数据等相关信息。

　　7.另外，如果您连接了手环或智能手表等设备，keep也能自动同步设备中的跑步数据。在“我的设备”页面中，您可以设置和管理您的设备。

 

　　如果你也喜欢运动，那就快来麦块免费下载keep软件安卓版试试吧！

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