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Headspace是一款冥想软件,软件里的界面非常的干净和整洁,没有广告的打扰,会给你带来非常放松的视觉和心理体验,为你提供每日冥想,就可以发现有指导的冥想和正念练习,可以跟踪你的进展还可以与他人分享,非常的方便,会给你带来多种不同的冥想方式,满足你的多种需求,进而能够帮你缓解工作压力,会给你提供强大的管理系统,进而将你的日常事务打理的井井有条,软件还能够给你提供更多旅游资讯,这样你就能够放松身心了,超级的方便。
1、打开软件,进入首页,里面为你提供十节关于冥想的课程,可以循序渐进,会教你如何去冥想。
2、可以邀请好友来一起加入冥想课程,大家共同体验冥想之旅。
3、听完基础的十节课后,你还能选择更多主题的课程来听,包括健康、心理等等。
1、打开软件,直接选择你需要用邮件创建的账户,点击"Continue with Email"。
2、之后输入信息进行创建账户,开始点击"Create an Account"。
3、在创建完后,就可以点击"Login"。
4、最后可以开始你的行冥想练习。
1、个性建议:根据用户的活动和使用习惯,会给出个性化的冥想建议,使冥想更加符合用户的需求。
2、日常冥想:每天都会有一个新的冥想主题供用户选择,帮助你探索不同的冥想内容。
3、自然录音:提供各种自然环境的录音,如森林、海洋等,帮助用户放松并入睡。
4、精选播放:给你带来多种音乐播放列表,让你可以根据自己的心情选择适合的音乐。
好用的冥想软件,能够让你拥有非常安静的时间,进而还有机会去思考自己的生活,缓解工作压力,让你可以拥有优质的睡眠质量,给你带来非常棒的体验感受。
应用大小:550.34MB应用版本:v4.211.0
系统要求:更新时间:2024-08-03
应用语言:简体中文运营开发:海南权游网络科技有限公司